Bewegung

Körperliche Bewegung hat zahlreiche positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden: Es steigert das Selbstwertgefühl, gibt uns ein Gefühl der Kontrolle über unseren Gesundheitszustand und lenkt von Problemen und Grübeleien ab, setzt stimmungsaufhellende Hormone frei, reduziert Angst und Stress, verbessert den Schlaf und schützt vor dem Verlust geistiger Fähigkeiten im Alter.

  • Bällebad

    Wage ein Vertrauensvorschuss und spring ins Bällebad. Lass los und erlaube dem inneren Kind, Spaß zu haben.

  • Silent Disco

    Zeit zum Tanzen! Aktiviere den Körper und verbessere die Laune in wenigen Minuten in dieser Tanzausstellung.

Bewegungspiste

Der Besucher trifft auf die "Bewegungspiste". Auf 88 qm werden 6 Exponate gezeigt:

  • Gesichtsscanner

  • Hindernisparcours

  • High-Power-Pose

  • Silent disco

  • Herumspringen

  • Bällebad

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