Dein Auftrag:
Mach dich mit den unterschiedlichen Arten des aktiven Antwortens vertraut.
Helmut stellt sich vor und erzählt dir eine Geschichte.
Hör ihm aufmerksam zu. Wenn er fertig ist, kannst du ihm antworten.
Antworte Helmut passiv konstruktiv, passiv destruktiv, aktiv destruktiv und aktiv konstruktiv.
Beispiel von Shelly Gable:
Ein Partner kommt nach Hause und erzählt dem anderen von einer positiven Erfahrung aus dem Arbeitstag. "Stell dir vor, ich wurde heute zur Projektleitung eines anspruchsvollen und vielversprechenden Projekts ernannt."
Passiv konstruktiv |
Aktiv konstruktiv |
Passiv destruktiv |
Aktiv destruktiv |
Antwortmöglichkeiten:
Passiv konstruktiv |
Aktiv konstruktiv |
Passiv destruktiv |
Aktiv destruktiv |
Tipp:
Positive Erfahrungen |
Negative Erfahrungen |
Bei positiven Erfahrungen profitieren beide Gesprächspartner durch eine aktiv konstruktive Kommunikation. Die positive Erfahrung wird so miterlebt und die Beziehung wird zusätzlich gestärkt. |
Bei belastenden Erfahrungen erfährt der Gesprächspartner soziale Unterstützung durch aktiv konstruktive Kommunikation. |
Danach:
Frage Helmut welche Antwort ihm am besten geschmeckt hat.
Weiter unten findest du Beispiele zum aktiven Antworten. Dort kannst du dir anschauen, wie wir Helmut geantwortet haben.
Du kannst nun mit dem Auftrag "Konstruktive Kritik" weitermachen oder ihr tauscht die Rollen. Lies den Text von Helmut für "Konstruktive Kritik" noch einmal vor.