Exponate

Individuum

Bodyfeedback

Die neurobiologische Forschung hat bewiesen, dass die Stimmung nicht nur unsere Körperhaltung beeinflusst, sondern die Körperhaltung auch unsere Stimmung.
Dankbarkeit

Wissenschaftler haben sich auf die Suche nach einem Gegenmittel für Unzufriedenheit gemacht. Dabei sind sie auf Dankbarkeit gestoßen.
Inneres Kind

Das innere Kind ist eine Metapher aus der Psychologie für Prägungen aus der Kindheit.
Spielwiese des inneren Kindes

Das Leben ist viel einfacher wenn es in "gehobener Stimmung" genossen wird.

Selbstwirksamkeit

Wer selbstwirksam ist, trifft eigene Entscheidungen und kann ganz direkt Einfluss darauf nehmen, welcher Weg eingeschlagen wird, um das persönliche Ziel zu erreichen.
Visualisierung

Wer sein Ziel kennt, kann es erreichen. Wenn es in den buntesten Farben und detailliert vorgestellt wird, wird dies noch wahrscheinlicher. Es gibt zahlreiche Visualisierungstechniken.
Resilienz

Resilienz bezeichnet die innere Stärke eines Menschen, die persönlichen Lebenskrisen ohne anhaltende Beeinträchtigung durchstehen lassen.
Good News

Um von der Menge an Reizen nicht überschwemmt zu werden, arbeitet unser Gehirn mit selektiver Aufmerksamkeit. Das Gehirn filtert ankommende Reize nach ihrer Wichtigkeit für die Selbsterhaltung. Es kann gezielt Aufmerksamkeit gesteuert werden, um mehr positive Nachrichten zu entdecken.

Selbstmitgefühl

Das Selbstmitgefühl beschreibt eine innere Einstellung zu sich selbst und besteht aus den drei Komponenten Freundlichkeit mit sich selbst, Verbundenheit mit anderen Menschen, Achtsamkeit.
Meditation

Meditationen sind Geistesübungen um die Aufmerksamkeit bewusst zu steuern. Auch Yoga kann als Meditationstechnik verwendet werden.
Lerntechnik

Um sich Dinge gut und langfristig zu merken helfen wissenschaftlich fundierte Lerntechniken.

Emergenz

Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile. Dieses Phänomen beschreibt Emergenz und kann für soziale Interaktionen genutzt werden.
Der Reziprozitäts-Ring

Der Reziprozitäts-Ring (Kreis der Gegenseitigkeit) vermittelt bei der Bitte um Hilfe und der Hilfsbereitschaft.
Hilfsbereitschaft

Hilfsbereitschaft ist selbstbelohnend. Wir bekommen ein gutes Gefühl, wenn wir anderen helfen.

Beziehung gestalten

Gute Beziehungen machen glücklich, schlechte unglücklich.
Frag doch mal

Um "Love Maps" zu kreieren hilft es Fragen zu stellen.
Kommunikationsformen

Um "Freundlichkeit und Anerkennung" zu teilen, helfen Kommunikationsformen.

Formen

Formen, die es in der Natur gibt, empfinden wir als schön. Eine ansprechende Umgebung verbessert unser Verhalten und unsere kognitiven Fähigkeiten.
Klang

Jede Schallwahrnehmung hat eine mehr oder weniger spezifische Wirkung auf den Menschen.
Licht

Licht ist lebenswichtig. Es wirkt sich auf die Zellen des menschlichen Körpers, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden aus. Eine besondere Rolle spielt das Sonnenlicht im Tagesverlauf.
Digitalisierung

Vernetzung verschiedener Lebensbereiche. Die Digitalisierung hat Auswirkungen auf unsere Wahrnehmung und das damit verbundene Denken.